https://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.png00Timo Bretschneiderhttps://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.pngTimo Bretschneider2026-04-10 21:39:392026-04-15 21:55:23Folge 012 – Warum dein Schlaf schon verloren geht, bevor du im Bett liegst
https://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.png00Timo Bretschneiderhttps://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.pngTimo Bretschneider2026-03-27 21:39:392026-04-15 21:54:35Folge 010 – Leptin: „Warum dein Körper nicht merkt, dass du satt bist.“
https://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.png00Timo Bretschneiderhttps://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.pngTimo Bretschneider2026-03-13 21:39:392026-04-15 21:53:21Folge 008 – Cortisol, das Stresshormon, das alle falsch verstehen
https://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.png00Timo Bretschneiderhttps://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.pngTimo Bretschneider2026-02-20 21:39:392026-04-15 21:51:36Folge 005 – Du scheiterst nicht an Disziplin – sondern an Energie
https://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.png00Timo Bretschneiderhttps://kraftkern.de/wp-content/uploads/2026/01/Logo-Kraftkern-transparent-new-300x120.pngTimo Bretschneider2026-02-13 21:39:392026-04-15 21:50:30Folge 004 – Der Neustart-Zyklus – Warum du immer wieder neu anfängst
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