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Timo Bretschneider

Über Timo Bretschneider

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Einträge von Timo Bretschneider

Folge 025 – Intervallfasten im Faktencheck: Was die Studienlage wirklich zeigt

10. Juli 2026/von Timo Bretschneider

Folge 024 – Fett & Cholesterin: Was wirklich zählt

3. Juli 2026/von Timo Bretschneider

Folge 023 – Kohlenhydrate: Wie viel braucht dein Körper wirklich?

26. Juni 2026/von Timo Bretschneider

Handkraft messen: Warum ein einfacher Griff mehr über Ihre Gesundheit verrät als viele Laborwerte

22. Juni 2026/von Timo Bretschneider

Folge 022 – Protein – Wie viel ist wirklich genug?

19. Juni 2026/von Timo Bretschneider

Folge 017 – Warum Krafttraining so wichtig ist – und warum es um viel mehr geht als Muskeln

15. Mai 2026/von Timo Bretschneider

Folge 016 – Insulin verstehen: Warum dein Körper Energie nicht einfach verbrennt, sondern verteilt

11. Mai 2026/von Timo Bretschneider

Folge 015 – Blutzucker verstehen: Warum dein Energielevel nicht zufällig ist

1. Mai 2026/von Timo Bretschneider

Warum du ständig Hunger hast – auch wenn du genug gegessen hast

29. April 2026/von Timo Bretschneider

Folge 014 – Warum du nicht runterkommst – und was dein Vagusnerv damit zu tun hat

24. April 2026/von Timo Bretschneider
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